Bedürfnisse + Grenzen
Immer alles verstehen, verharmlosen, verzeihen?
Elif hat sich letzte Woche mit einer Freundin getroffen. Als sie ihr von ihrer Migräneattacke am Wochenende erzählt hat, kam ein „Was du immer hast!“ Das gab Elif einen Moment…
auf Ihrer Seite stehenWarum bist du eigentlich immer so still?
Die 16-jährige Linda galt immer schon als braves, ruhiges Mädchen. Sie liebt es zu lesen und auf ihrem Cello zu spielen. Sie geht erfolgreich ihren Weg in der Schule. Und…
Bedürfnisse + GrenzenFühlen Sie sich manchmal ausgenutzt?
Sensible Menschen haben oft viel Empathie und freuen sich am Geben, denn das bewirkt Freude beim anderen. Meist kommen sie erst im Nachhinein drauf, dass sie zu viel gegeben haben…
achtsam seinVerborgenes Naturjuwel
Da steht sie nun in ihrer ureigenen Art. Eingebettet in einem weichen Moosboden. Umgeben von hohen Gräsern. Schlank, zart, unscheinbar.…
achtsam seinIst ja nur Müll?!
Jede*r von uns hat persönliche Vorlieben und Eigenheiten, die manchmal für Außenstehende nicht so einfach verständlich sind. Müssen wir uns deshalb anpassen? Müssen wir tun, was „man“ von uns…
auf Ihrer Seite stehenMut tut gut!
Sophie traut sich nicht ihren Freund Max anzurufen, um ein Treffen abzusagen. Sie merkt, sie hat Angst. Oft hat sie schon erlebt, dass er sie bei solchen Anlässen genervt und…
mitfühlenIhrer Stimmung eine Farbe geben
Wie können Sie den Kopf über Wasser halten, wenn Sie von den Gefühlen der Anderen überschwemmt werden? Zuerst einmal müssen Sie es merken: Erkennen, dass es so ist, wie es…
mitfühlenGefangen genommen vom Gefühl der Anderen
Mitgefühl. Da steckt das Wort „mit“ drinnen. Ich fühle mit dir.…
achtsam seinSchenken Sie Ihre volle Aufmerksamkeit?
Heute Nachmittag bin ich einem Freund begegnet. Wir sind ins Gespräch gekommen. Dabei hat er mir auf ganz besondere Weise zugehört. Das hat sich wunderbar angefühlt. Es tut so gut,…
facettenreich sensibelDie Zauberkraft der Vorstellung
Wissen Sie eigentlich, wie sehr innere Bilder uns und unser Leben beeinflussen können? Manche kommen von außen, über unsere Augen in unseren Kopf hinein.…
Bedürfnisse + Grenzen7 Gründe, warum „Nein-sagen“ so wichtig ist
Es tut manchmal richtig weh zu sehen, wie sehr sich Menschen verbiegen und selbst verleugnen, um nur ja nicht Nein sagen zu müssen. Dabei kostet es sie so viel von ihrer…
auf Ihrer Seite stehenEin Geheimnis selbstbewusster Menschen
Was Sie sich von Menschen mit einem guten Selbstwertgefühl abschauen können. Selbstbewusste Menschen unterscheiden sich von Menschen mit geringem Selbstwertgefühl unter …
facettenreich sensibelSelbstbewusst sensibel sein – geht das überhaupt?
Dieser Artikel ist eine erste Annäherung an das Thema „Selbstbewusst Sensibel“, das zunächst einmal recht widersprüchlich klingt.…