achtsam sein
Verborgenes Naturjuwel
Da steht sie nun in ihrer ureigenen Art. Eingebettet in einem weichen Moosboden. Umgeben von hohen Gräsern. Schlank, zart, unscheinbar.…
achtsam seinIst ja nur Müll?!
Jede*r von uns hat persönliche Vorlieben und Eigenheiten, die manchmal für Außenstehende nicht so einfach verständlich sind. Müssen wir uns deshalb anpassen? …
auf Ihrer Seite stehenMut tut gut!
Sophie traut sich nicht ihren Freund Max anzurufen, um ein Treffen abzusagen. Sie merkt, sie hat Angst. Oft hat sie schon erlebt, dass er sie bei solchen Anlässen genervt und…
mitfühlenIhrer Stimmung eine Farbe geben
Wie können Sie den Kopf über Wasser halten, wenn Sie von den Gefühlen der Anderen überschwemmt werden?…
mitfühlenGefangen genommen vom Gefühl der Anderen
Mitgefühl. Da steckt das Wort „mit“ drinnen. Ich fühle mit dir. Heute fallen mir dazu Menschen ein, die sich in manchen Situationen so sehr vom Gefühlsausdruck ihrer Mitmenschen anstecken lassen,…
achtsam seinSchenken Sie Ihre volle Aufmerksamkeit?
Heute Nachmittag bin ich einem Freund begegnet. Wir sind ins Gespräch gekommen. Dabei hat er mir auf ganz besondere Weise zugehört. Das hat sich wunderbar angefühlt.…
facettenreich sensibelDie Zauberkraft der Vorstellung
Wissen Sie eigentlich, wie sehr innere Bilder uns und unser Leben beeinflussen können? Manche kommen von außen, über unsere Augen in unseren Kopf hinein. Andere entstehen in unserem Inneren. In Form…
Bedürfnisse + Grenzen7 Gründe, warum „Nein-sagen“ so wichtig ist
Es tut manchmal richtig weh zu sehen, wie sehr sich Menschen verbiegen und selbst verleugnen, um nur ja nicht Nein sagen zu müssen. Dabei kostet es sie so viel von…
auf Ihrer Seite stehenEin Geheimnis selbstbewusster Menschen
Was Sie sich von Menschen mit einem guten Selbstwertgefühl abschauen können. Selbstbewusste Menschen unterscheiden sich von Menschen mit geringem Selbstwertgefühl unter anderem durch Ihre Art zu denken. Eines ihrer wertvollen…
facettenreich sensibelSelbstbewusst sensibel sein – geht das überhaupt?
„Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.“ Heraklit von Ephesos Dieser Artikel ist eine erste Annäherung an das Thema „Selbstbewusst Sensibel“, das zunächst einmal recht widersprüchlich klingt.…